Manfaat Daun Salam guna Kesehatan yang Jarang Diketahui
Manfaat daun salam telah dikenal semenjak dulu oleh orang-orang Yunani sampai kemudian tersebar disebagian benua Eropa dan Amerika. Daun ini dimanfaatkan dengan teknik yang berbeda-beda disetiap negara.
Di India dan Pakistan misalnya, daun salam dipakai untuk menciptakan pewangi (parfum). Sedangkan di negara kita, daun salam sering dipakai untuk masakan khususnya yang berbau daging.Aromanya yang khasmenjadi pesona tersendiri.
Kandungan Gizi Daun Salam
Mengandung minyak essensialyang mempunyai eugenol dan metil kavikol
Kandungan ekstrak etanol mempunyai sifat anti-bakterial dan anti-jamur
Ekstrak metanol yang bisa membunuh cacing
Beberapa kandungan kimia laksana flavonoid, tannin, dan minyak atsiri
Vitamin B perumahan dan vitamin C yang baik guna kekebalan tubuh.
Khasiat Daun Salam guna Kesehatan yang Luar Biasa
Dikenal dengan nama latin syzygium polyanthum, daun salam ternyata memiliki guna yang spektakuler untuk kesehatan. Tak melulu mencegah penyakit saja, daun ini juga juga dapat mengobati sejumlah penyakit berbahaya.
Apa sajakah guna daun salam guna kesehatan itu?
1. Mencegah dan mengobati kanker mematikan
Di masa lalu, bangsa Yunani memakai daun salam untuk sekian banyak pengobatan. Mulai dari memicu keluarnya cairan empedu, menerbitkan keringat, sampai menangani kanker yang mematikan.
Setelah diteliti, ternyata daun salam mempunyai kandungan antioksidan tinggi yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kehancuran sel, laksana kanker. Nah untuk kamu yang hendak terhindar dari kanker tak terdapat salahnya mengupayakan daun ini.
2. Mengobati nyeri sendi dampak asam urat – rematik
Banyaknya konsumsi purin yang masuk dalam tubuhmu dapat memicu timbulnya asam urat atau rematik. Hampir 70 % lebih penyakit asam urat diderita oleh semua lansia.
Meski banyak sekali diderita semua orang tua, namun selagi muda kamu pun wajib mencegahnya. Bagi menurunkan kadar asam urat dalam tubuh konsumsilah segelas air rebusan daun salam masing-masing harinya.
3. Menurunkan kolesterol
Kolesterol terbagi menjadi dua jenis, kolesterol baik dan kolesterol jahat. Sesuai dengan namanya, sifat kedua kolesterol ini berbeda.
Bila yang jahat lebih tinggi, maka tubuhmu bakal sangat gampang terserang penyakit laksana hipertensi, stroke, dan bahkan serangan jantung.
Beberapa berpengalaman medis percaya bila rebusan daun salam dapat menolong menurunkan kadar kolesterol jahat. Jadi, konsumsilah secara rutin supaya tubuh tetap sehat.
4. Mengurangi kadar gula darah
Meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh dapat diakibatkan karena pola hidup yang tidak cukup sehat. Jika kadar gula darah tinggi tidak dipedulikan dalam masa-masa lama, maka anda akan terserang diabetes melitus.
Daun salam mempunyai kandungan kalium dan mineral menyeluruh yang dapat menolong menurunkan kadar gula darah. Sehingga daun ini paling mujarab untuk menangkal penyakit diabetes (kencing manis).
5. Mengobati diare dan mengasuh sistem pencernaan
Manfaat daun salam selanjutnya ialah mengobati diare. Ya, daun salam mempunyai etanol yang bisa membunuh bakteri penyebab diare (mencret).
Di samping itu, kandungan metanolnya pun efektif guna membunuh cacing di perut. Ini sangat sesuai untuk mengobati cacingan yang tidak jarang terjadi pada anak-anak.
6. Menghilangkan kutu, kecoa, dan lalat
Daun salam tergolong kedalam obat kutu herbal yang telah ada semenjak dulu. Di samping mengobati kutu, ekstrak daun ini pun dapat menolong mengusir serangga laksana lalat dan kecoa.
Caranya sangat gampang sekali. Rebus daun salam secukupnya, kemudian pakai ke lokasi rambut guna menghilangkan kutu. Sedangkan untuk mengenyahkan serangga semprotkan air rebusannya ke lokasi berkumpulnya fauna tersebut.
7. Mengobati radang tenggorokan
Cuaca panas kadang menciptakan kita merasakan radang tenggorokan. Namun anda tak butuh cemas, daun salam mempunyai sifat anti-inflamasi yang bermanfaat untuk mengobati peradangan.
Tidak melulu radang tenggorokan saja, peradangan beda seperti dampak luka baru, jerawat, penyampaian sinar matahari, dan lainnya juga dapat kamu sembuhkan dengan daun ini.
Caranya dengan merebus daun salam secukupnya lantas konsumsi secara teratur atau basuhkan ke lokasi kulit yang meradang.
8. Memutihkan gigi
Sebelum terdapat pasta gigi seperti kini ini, nenek moyang anda dulu memakai daun salam untuk mengawal kesehatan gigi mereka. Ternyata memang benar, daun ini dapat menolong meningkatkan kecerahan warna gigi lho.
Cara memutihkan gigi dengan daun salam:
Keringkan daun salam bareng kulit jeruk
Tumbuk kedua bahan tersebut sampai halus, kemudian campur tidak banyak air hangat
Gunakan gabungan tadi laksana pasta gigi pada umumnya.
Note: tidak boleh terlalu sering memakai daun salam guna menyikat gigi. Karena ia dapat menyebabkan timbulnya rasa ngilu.
9. Mengobati mata merah dan iritasi
Mata merah dapat diakibatkan karena sekian banyak faktor. Mulai dari terpapar debu, terlampau lama di depan komputer, iritasi, peradangan, dan bahkan penyakit. Bagi mengobatinya kamu dapat menggunakan air rebusan daun salam.
Caranya lumayan dengan membasuhkan ke lokasi mata secara merata. Kandungan vitamin dalam daun ini diandalkan dapat meredakan mata merah.
Manfaat daun salam lainnya:
10. Di India Barat, selain dipakai untuk masakan, daun salam juga dipakai untuk menciptakan pewangi.
11. Kandungan etanol dan metanolnya diandalkan dapat menolong menghilangkan ketombe membandel di kulit kepala.
12. Yang sedang populer daun salam sering dipakai sebagai dekorasi, laksana dalam dekorasi ruangan.
13. Minyak ekstrak daun salam bisa menjadi bahan penciptaan deterjen, kosmetik, dan sabun.
14. Daun salam bisa menjadi obat pereda rasa sakit.
Cara Memilih Daun Salam guna Diolah Sebagai Obat Tradisional
Pilihlah yang daunnya lumayan lebar, warnanya hijau terang dan segar
Untuk daun kering pilih yang tidak gampang patah dan tidak berlubang.
Penting: Belum ada riset yang mengungkap tingkat ketenteraman konsumsi ekstrak daun salam untuk ibu hamil, menyusui, dan bayi. Oleh karena itu, lebih baik konsultasikan dulu ke dokter sebelum mengonsumsinya.
Itulah sejumlah manfaat daun salam guna kesehatan yang luar biasa. Apabila terdapat yang tidak cukup jelas langsung saja kirim pertanyaanmu ke kolom komentar di bawah. Selamat mengupayakan dan tidak boleh lupa share tulisan ini andai bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar